举证和质证在哪个阶段

（一）对于参与民事诉讼的当事人来说，在举证时要确保证据真实、来源合法且与主张紧密相关。详细清晰地说明证据的来龙去脉、形式情况以及要证明的具体事情，方便法官准确了解证据价值。

（二）进入质证环节，要敏锐地审查对方证据。从真实性上判断是否存在伪造等问题，合法性上查看取得方式是否合规，关联性上分析与待证事实有无联系。有条理地指出问题，有效削弱对方证据的证明作用。

（三）庭审前证据交换阶段也不能轻视，认真对待初步举证和质证，提前熟悉双方证据情况，为庭审做好充分准备。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第六十七条规定，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民法院认为审理案件需要的证据，人民法院应当调查收集。人民法院应当按照法定程序，全面地、客观地审查核实证据。
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民事诉讼里，举证和质证大多在法庭调查阶段开展。法庭调查就是全面审查核实案件事实与证据。
当事人先举证，把支持自身主张的证据提交法庭并说明，像来源、形式和证明事项等。
接着是质证，对方对证据质疑辩驳，围绕真实性、合法性、关联性发表看法，指出问题削弱证明力。

庭审前证据交换阶段也有部分举证和初步质证。刑事、行政诉讼的举证质证与民事诉讼有别，各有规则。
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结论：
举证和质证主要在民事诉讼法庭调查阶段开展，庭审前证据交换阶段也有涉及，且不同诉讼类型有各自规则。
法律解析：
民事诉讼法庭调查阶段至关重要，是全面审查核实案件事实与证据的环节。先是当事人举证，把支持自身主张的证据提交法庭并说明相关情况，让证据清晰呈现。接着进入质证环节，对方当事人针对提交的证据从真实性、合法性、关联性提出质疑和辩驳，找出证据问题，降低其证明力。而庭审前的证据交换阶段，也存在部分举证和初步质证活动。需要注意的是，刑事诉讼、行政诉讼中的举证和质证与民事诉讼存在差异，但都有相应规则规范。了解这些规则，有助于当事人更好地维护自身权益。如果大家在实际诉讼中遇到关于举证和质证方面的困惑，建议向专业法律人士咨询，以便更好地运用法律武器解决问题。
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举证和质证在民事诉讼法庭调查阶段意义重大，是查明案件事实的关键步骤。法庭调查全面审查核实案件事实与证据，保障司法公平。

为更好推进举证和质证工作，可采取以下措施：
1.当事人应增强证据意识，提前做好证据收集与整理，清晰准确向法庭说明证据相关情况，确保证据有效支持自身主张。
2.对方当事人质证时需依据事实和法律，理性客观发表意见，针对证据的真实性、合法性、关联性进行合理质疑，避免无端辩驳。
3.对于庭审前证据交换阶段的举证和初步质证，法院应加强引导与规范，确保该阶段有序进行，为正式庭审奠定良好基础。
4.在刑事诉讼和行政诉讼中，相关主体要严格遵循各自相应规则开展举证和质证活动，以保障不同诉讼类型的公平裁决。
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法律分析：
（1）民事诉讼法庭调查阶段是举证和质证的关键环节。当事人举证时，需清晰呈现证据全貌，包括来源、形式及证明事项，这是构建自身主张的基础。
比如提供合同，要说明合同签订背景、过程，以及以此证明双方权利义务关系。

（2）质证环节同样重要，对方当事人针对证据三性发表意见，旨在找出证据瑕疵，降低其证明力。
像指出某份证人证言是在诱导下作出，就质疑了其合法性。

（3）庭审前证据交换阶段的举证和初步质证，能为正式庭审做铺垫，整理争议焦点。
（4）刑事诉讼、行政诉讼虽与民事诉讼在举证和质证上有差异，但各自遵循相应规则，保障诉讼程序公平进行。

提醒：
民事诉讼中举证要确保证据真实合法关联，质证要准确抓住对方证据问题。不同诉讼类型规则有别，遇复杂情况建议咨询法律专业人士。